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豆腐をプラス☆ふわふわ親子丼
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豆腐をプラス☆ふわふわ親子丼-レシピのメイン写真

豆腐をプラス☆ふわふわ親子丼

みさわさ
みさわさ @cook_40058669

卵だけでは半熟にうまくできなくても、豆腐が入っているおかげでフワフワです。
しかも豆腐が入ってるとは気づかない!
このレシピの生い立ち
親子丼、なかなかうまく、ふわふわの半熟に作れなくて・・・(;^_^A 豆腐を入れてみたら、ふわふわになりました!

卵だけでは半熟にうまくできなくても、豆腐が入っているおかげでフワフワです。
しかも豆腐が入ってるとは気づかない!
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親子丼、なかなかうまく、ふわふわの半熟に作れなくて・・・(;^_^A 豆腐を入れてみたら、ふわふわになりました!

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豆腐をプラス☆ふわふわ親子丼

みさわさ
みさわさ @cook_40058669

卵だけでは半熟にうまくできなくても、豆腐が入っているおかげでフワフワです。
しかも豆腐が入ってるとは気づかない!
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親子丼、なかなかうまく、ふわふわの半熟に作れなくて・・・(;^_^A 豆腐を入れてみたら、ふわふわになりました!

卵だけでは半熟にうまくできなくても、豆腐が入っているおかげでフワフワです。
しかも豆腐が入ってるとは気づかない!
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材料

2人分
  • 鶏肉 1/2枚
  • 卵 2コ
  • 豆腐(絹) 1/2丁
  • 玉ねぎ 1/2コ
  • ○みりん 大さじ3
  • ○しょう油 大さじ2
  • ○酒、砂糖 各大さじ1
  • ○本だし 小さじ1/2
  • 三つ葉、小口ねぎ、刻みのりなど お好みで適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、鶏肉を切る。鶏肉は火が通りやすいよう、小さめに。

  2. 2

    ○の材料を鍋で一煮立ちさせ、玉ねぎ、鶏肉を入れる。

  3. 3

    ボウルに豆腐を入れ、泡だて器で崩す。

    • 豆腐をプラス☆ふわふわ親子丼作り方3写真
  4. 4

    豆腐に卵を割りいれ、軽く混ぜる。
    (卵は混ぜすぎないこと!)

    • 豆腐をプラス☆ふわふわ親子丼作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に火が通ったら、火を強めて3を回し入れる。ふたをして30秒ほど火をつけたままで。そのあと火を消して蒸らす。

    • 豆腐をプラス☆ふわふわ親子丼作り方5写真
  6. 6

    ご飯の上に4をのせ、お好みで三つ葉や小口ねぎや刻みのりなどを。

    • 豆腐をプラス☆ふわふわ親子丼作り方6写真

コツ・ポイント

卵は混ぜすぎるとコシがなくなるので、卵を入れてからは混ぜすぎないように!
強火で卵と豆腐を入れたら、そのまま少し強火で。
そのあと火を止めてふたをしたまま半熟に。
卵だけより、簡単にふわふわになります。

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みさわさ
みさわさ @cook_40058669
2010/03/05 10:02に公開
主に参考にさせていただくほうで・・・。ごはん日記は自分のメモ用。
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このレシピのキーワード

親子丼 鶏肉 みつば 卵 酒 こねぎ 玉ねぎ 豆腐

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