超簡単セロリの葉とジャコとコーン炒め!

mamekidz1
mamekidz1 @cook_40083292

セロリとコーンはビタミンとミネラルがたっぷり、じゃこはカルシウムがいっぱい入ったヘルシーで栄養満点の一品です!
このレシピの生い立ち
セロリの葉っぱがいっぱいあったので活用しました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. セロリの葉 セロリ2本分
  2. じゃこ 小さじ3~4
  3. 粒コーン 小さじ3~4
  4. ゴマ 小さじ1杯
  5. 醤油 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    セロリの葉は適当な大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱しセロリの葉を入れて20~30秒ぐらい炒めます。

  3. 3

    ジャコとコーンを入れて10秒ぐらい炒めたら醤油を入れて火を止め余熱で15秒ぐらい炒めて出来上がりです。

  4. 4

    少しお醤油の焦げた香りがたまりません。
    温かいご飯にのせて食べてね。

コツ・ポイント

炒めすぎない事です!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

mamekidz1
mamekidz1 @cook_40083292
に公開
安くて、簡単にできる料理を作るのが趣味です!
もっと読む

似たレシピ