カジキとブッロコリー、玉葱の生姜焼き
ニンニクを使わない魚料理
野菜たっぷりの方が美味しい
このレシピの生い立ち
ニンニクを使わない
作り方
- 1
ブロッコリーを湯がくor蒸し焼きにする
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、カジキを炒め、玉葱とショウガを炒める
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