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セリともやしのナムル
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セリともやしのナムル-レシピのメイン写真

セリともやしのナムル

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

ごま油の香りが食欲をそそります
このレシピの生い立ち
大好きなナムルを二種類混ぜて作ってみました。

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セリともやしのナムル

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

ごま油の香りが食欲をそそります
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材料

  • セリ 1束
  • もやし 1袋
  • 塩 下記参照
  • いりゴマ 3~4つまみ
  • 醤油 小さじ1
  • 韓国唐辛子 小さじ1
  • 砂糖(お好みで) 小さじ1/2
  • おろしにんにく 少々
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    セリは、根も食べられますが砂がついているのでよーく洗う。もやしと同じ長さに切る。もやしも洗う。

  2. 2

    塩少々入れた湯で、もやしを茹で、もやしを取り出したらそのままセリを茹でる。どちらも茹ですぎないように。

  3. 3

    もやしをザルにあけ、セリも加え、塩小さじ1を加えて全体を混ぜ、5分程置いておく。ざっと水気をしぼり、ボウルにうつす。

  4. 4

    ゴマを、親、人、中指の3本でつまんで粗くすりつぶしながらボウルに加える。唐辛子、にんにく、醤油、砂糖も加え混ぜる。

  5. 5

    ここで味を見て丁度良ければごま油を加えてざっと混ぜて出来上がり。

  6. 6

    韓国唐辛子がない場合は、一味でもいいですが、一味の方がかなり辛いので、その場合は1/3量くらいで調整してみてください。

コツ・ポイント

もやしから水分が出るので軽く切ってあげないと、時間が経つと水分が出て味がぼやけてしまいます。

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のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159
2010/03/13 22:59に公開
年老いた両親と反抗期の子供と単身赴任の旦那(週二でご飯作りに行く)と、皆のご飯を作り続けています。食事は健康の素。美味しいご飯が笑顔の秘訣です。つくれぽしてくれた方には、いつも感謝しております。ありがとうございます。
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このレシピのキーワード

ナムル もやし せり トウガラシ

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