人参と白滝とツナのキンピラ KKRmamaa @cook_40053182 我が家の好評の１品です♫このレシピの生い立ち白滝を買っても余ってしまうので考えたみました(^_^) もっと読む 我が家の好評の１品です♫このレシピの生い立ち白滝を買っても余ってしまうので考えたみました(^_^) もっと読む 人参と白滝とツナのキンピラ KKRmamaa @cook_40053182 我が家の好評の１品です♫このレシピの生い立ち白滝を買っても余ってしまうので考えたみました(^_^) もっと読む 我が家の好評の１品です♫このレシピの生い立ち白滝を買っても余ってしまうので考えたみました(^_^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 人参 7〜8cm 白滝 1/4袋 ツナ １缶 ごま油 少量 めんみ 大1.5 砂糖 大１ 塩コショウ 炒りごま アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を細切りにして白滝は食べやすい長さに切る。 2 フライパンにごま油をひいて人参と白滝を炒める。 3 ある程度炒めたらツナを入れてサッと炒める。 4 めんみと砂糖を加えて軽く塩コショウをする。薄ければ→めんみ濃ければ→水で味を整える。 5 味が整ったら汁がなくなるまで炒めて炒りごまを入れたら完成☆ コツ・ポイント めんみがない方は、めんつゆで作って少し醤油を足してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17741700 コピーしました！ KKRmamaa @cook_40053182 2015/03/09 15:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード きんぴら ツナ にんじん 白滝 似たレシピ その他のレシピ 蛸と胡瓜のカルパッチョ チミチュリソースのカルパッチョ 美味☆チミチュリソースのサムギョプサル 簡単！家にある材料で手作りチミチュリソース ラム肉のマトンビリヤニ ネギ塩ダレ！塩タレ！ネギ塩豚丼！万能だれ さっぱり美味しい！ぶりのみぞれ煮 超簡単！味噌で野菜たっぷり本格回鍋肉 超簡単！揚げない♡あんかけ揚げだし豆腐 とんかつ用のお肉で♡簡単！ポークピカタ★ Calzone Taquitos Hawaiian Island stuffed Pineapple Kandi‘s Garlic Marinara Sauce Ranch Dressing ベサンとデーツの豆腐クッキー BBQでジャークチキン 真鱈の子和え キャラチョコバースデーケーキ妖怪ウォッチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17741700
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