バナナの皮をむいてボールに入れレモン汁をかけて泡立て器で荒くつぶす。

1に　他の材料を加え、泡だて器でよく混ぜ合わせる。

生地がなめらかに混ざり　泡だて器で持ち上げてゆっくり落ちるくらいのとろみ加減でo.k.

牛乳パックの側面1面をカットした型に入れる。

ふんわりとラップをかけ、レンジの強で8～10分加熱。

レンジによって違います。竹串を刺して生地がつかなければ大丈夫です。

ラップをはずしキッチンペーパーをかぶせ、荒熱が取れたら型をはずして切る。