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ちょっと贅沢ステーキサラダ
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ちょっと贅沢ステーキサラダ-レシピのメイン写真

ちょっと贅沢ステーキサラダ

HoneyBeeJ
HoneyBeeJ @cook_40062286

ちょっぴり贅沢したいとき、でも野菜もとりたいなっていう時にぴったりです。
このレシピの生い立ち
ステーキは大好きですが、野菜も一緒にとりたいなと思い、よく作るメニューです。一皿で済むので、洗い物も減り楽なメニューでもあります♪

ちょっぴり贅沢したいとき、でも野菜もとりたいなっていう時にぴったりです。
このレシピの生い立ち
ステーキは大好きですが、野菜も一緒にとりたいなと思い、よく作るメニューです。一皿で済むので、洗い物も減り楽なメニューでもあります♪

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ちょっと贅沢ステーキサラダ

HoneyBeeJ
HoneyBeeJ @cook_40062286

ちょっぴり贅沢したいとき、でも野菜もとりたいなっていう時にぴったりです。
このレシピの生い立ち
ステーキは大好きですが、野菜も一緒にとりたいなと思い、よく作るメニューです。一皿で済むので、洗い物も減り楽なメニューでもあります♪

ちょっぴり贅沢したいとき、でも野菜もとりたいなっていう時にぴったりです。
このレシピの生い立ち
ステーキは大好きですが、野菜も一緒にとりたいなと思い、よく作るメニューです。一皿で済むので、洗い物も減り楽なメニューでもあります♪

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材料

2人分
  • 牛サーロインステーキ肉 250g
  • ジャガイモ 大1個
  • 大根 輪切りで2cm
  • アスパラガス 3本
  • ブロッコリー 小房6個分
  • 水菜 2株
  • エリンギ 小2個
  • 酢 大さじ3
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 塩 小さじ1
  • 粗挽き黒胡椒 適量
  • 塩コショウ(ステーキ用) 適量
  • マヨネーズ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを8等分、大根も8等分に切る。アスパラガスは3等分に斜め切りにする。

  2. 2

    ジャガイモと大根を5分茹で、そこにアスパラガスとブロッコリーを入れ2分茹でる。

  3. 3

    2をざるに上げ、水切りをする。

  4. 4

    牛サーロインステーキ肉に塩コショウをし、2cm幅に切り、強火で焦げ目が付くまでフライパンで焼く。

  5. 5

    4と同じフライパンで4等分に切ったエリンギをマヨネーズで炒める。

  6. 6

    酢とオリーブオイルと塩を混ぜておく。

  7. 7

    5cmほどに切った水菜を器に入れ、野菜、ステーキ肉を並べ、ドレッシングをかける。

  8. 8

    好みで、醤油を加えると美味しいです♪

コツ・ポイント

好きな野菜なら何でも合うと思います。コレを食べるとき、私はご飯は食べないので、ジャガイモをたっぷり入れます。ドレッシングは市販のものでも美味しいです。ときどき、ゴマドレッシングを使うこともあります。トマトの赤があれば、彩りはよくなります。

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HoneyBeeJ
HoneyBeeJ @cook_40062286
2015/03/10 10:15に公開

このレシピのキーワード

サラダ ステーキ 大根 水菜 アスパラ エリンギ じゃがいも ブロッコリー ステーキ肉

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