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『ずっと弱火&わりと放置』なキーマカレー
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『ずっと弱火&わりと放置』なキーマカレー-レシピのメイン写真

『ずっと弱火&わりと放置』なキーマカレー

相沢@脂肪蛋白大好き
相沢@脂肪蛋白大好き @cook_40080139

なるべく放置できるよう、弱火で調理する手順にしました。野菜類はみじん切り器で、カレールーにはおろし金で、が簡単です。
このレシピの生い立ち
野菜類の水分によって仕上がり具合を左右されたくなかったのと、とにかく単純に作れるようにしたかったので、調理手順を工夫⁈してみました。

なるべく放置できるよう、弱火で調理する手順にしました。野菜類はみじん切り器で、カレールーにはおろし金で、が簡単です。
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野菜類の水分によって仕上がり具合を左右されたくなかったのと、とにかく単純に作れるようにしたかったので、調理手順を工夫⁈してみました。

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『ずっと弱火&わりと放置』なキーマカレー

相沢@脂肪蛋白大好き
相沢@脂肪蛋白大好き @cook_40080139

なるべく放置できるよう、弱火で調理する手順にしました。野菜類はみじん切り器で、カレールーにはおろし金で、が簡単です。
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野菜類の水分によって仕上がり具合を左右されたくなかったのと、とにかく単純に作れるようにしたかったので、調理手順を工夫⁈してみました。

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材料

  • カレールー 1/4箱
  • 油 大さじ2、大さじ1
  • 豚ひき肉 200g
  • 玉ねぎ 1玉
  • 人参 1/2本
  • 生姜(あれば) 20g
  • ニンニク(あれば) 2片
  • ソース(調味料はお好みで) 大さじ1
  • 醤油(調味料はお好みで) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油(大さじ2)を敷く。豚ひき肉を入れ平に均す。カレールーと調味料を残して、ほかは全てみじん切りにして入れる。

  2. 2

    カレールーと調味料だけ残して全て入れたら、ここでようやく弱火で点火。あとは15分ほど放置。

  3. 3

    フライパンを傾けて、下に溜まった水分を全て、おたまですくって捨てる。水分を捨てたら、油(大さじ1)をかける。

  4. 4

    ひき肉がほぐれるよう混ぜる。カレールーを砕く(またはおろし金でおろす)。カレールーと調味料を入れてよく混ぜ、火を止める。

コツ・ポイント

『弱火で点火して15分ほど放置。』のあいだは、フライパンの中身をかき混ぜたりしないでください(豚肉が生焼けになることを防ぐため)。

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相沢@脂肪蛋白大好き
相沢@脂肪蛋白大好き @cook_40080139
2015/03/08 01:24に公開
2015年1月に料理を始めたばかりの初級者です。なので「男の料理」って感じのお手軽なレシピを作っていきたいです。ただ、「料理になっていないもの」も結構載せているので、それらは放っておいてください。
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このレシピのキーワード

カレー にんじん 豚ひき肉 にんにく 玉ねぎ しょうが

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