★簡単☆ピーマンのおひたし★

Name: ★簡単☆ピーマンのおひたし★
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン ３つ; しらすorじゃこ ３０g; ●ポン酢 大１．５; ●ゴマ油 小１; ●だしの素 小１/２; すりゴマ お好みで

たえかママ @cook_40057059

ポン酢でさっぱり，でもゴマ油の風味もしっかりきいた簡単なおひたしです☆
ピーマンとしらすで栄養面もバッチシ♦♫⁺♦
あと１品ってときにとっても重宝します+.(◕ฺ◡ฺ◕ฺ)ﾟ+.
このレシピの生い立ち
ピーマンが冷蔵庫に大量にあって、しかもさっぱりしたものが食べたくて、さらに時間がなくて、作りました(u‿ฺu✿ฺ)

★簡単☆ピーマンのおひたし★

たえかママ @cook_40057059

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

ピーマン３つ
しらすorじゃこ３０g
●ポン酢大１．５
●ゴマ油小１
●だしの素小１/２
すりゴマお好みで

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ピーマンを千切りにし、サッと茹でる。茹でている間にボウルに●を混ぜておく。
2

しらすと水気を切った１のピーマンを、合わせておいた●のボウルに入れ和える。
3

器にもって、お好みですりゴマを振る。

コツ・ポイント

茹でて、和えるだけの、簡単レシピです。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

たえかママ @cook_40057059

2008/06/28 01:54に公開

クックの皆さまの素敵なレシピに出会って，旦那様＆6歳と4歳の息子の『美味しい!! 』の反応が嬉しくて，お料理が大好きになりました❤感謝☆感謝です(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)　　　　　でもでも～。。。　美味しいもの食べるほうがもっと大好き❤❤ 特にスゥィーツを食べてるときが，やっぱり１番幸せ～(๑￫‿ฺ￩๑)♪♪ 　　　　　　まだまだ，お料理お勉強中の身ですが，よろしくお願いします*ﾟ｡+☆+｡ﾟ+*

このレシピのキーワード

おひたししらすじゃこピーマン

似たレシピ

その他のレシピ