鶏ささみとトマトときゅうりの生姜胡麻和え

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 1本
  2. トマト 1個
  3. きゅうり 1本
  4. 調味料
  5. おろししょうが 小さじ1/2
  6. 醤油 大さじ1
  7. ごま油 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. 豆板醤 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏ささみを茹でる。

  2. 2

    鶏ささみ、トマト、きゅうりを一口大に切る。

  3. 3

    材料全てを混ぜて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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