♡ささみきゅうりのゴマ和え♡

☆ともよレシピ☆'s cooksnap of when they made ♡ささみきゅうりのゴマ和え♡.
Halü★mama's cooksnap of when they made ♡ささみきゅうりのゴマ和え♡.
なっちゃん✧︎
なっちゃん✧︎ @cook_40224053

ごまの風味がとてもよく香る、和えるだけの簡単副菜です( ^ω^ )✧︎あっさりしていて美味しいです♡♡

このレシピの生い立ち
あと一品欲しいな〜。と言う時によく作ります♡お弁当に入れてもいいと思います( ^ω^ )♪

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材料

4人分
  1. ささみ 2本
  2. きゅうり 1本
  3. 梅干し 3つ
  4. 大葉(あれば) 2枚
  5. ⚫醤油 大さじ1
  6. ⚫ごま油 大さじ1/2
  7. ⚫いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取って湯がく。
    ID:19613803

  2. 2

    大葉は千切り、きゅうりを輪切りにして、塩を振っておく。

  3. 3

    いりごまを擦っておく。

  4. 4

    ボールに割いたささみ、水気を絞ったきゅうり、千切りした大葉、種を取った梅干しを入れる。

  5. 5

    ●を加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    でっきあがり〜･:*+.(( °ω° ))/.:+

コツ・ポイント

きゅうりの水気はよく絞って、ごまは必ずすって下さい( ^ω^ )栄養効果と香りが全然違います✧︎

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つくれぽ (2)

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レシピ作者

なっちゃん✧︎
なっちゃん✧︎ @cook_40224053
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閲覧ありがとうございます！ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤও‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬♡福岡県在住、小さい男の子の母親です。普段は秘書として働いております。食べることも作ることも大好きです‍‪(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑つくれぽやフォローがとても嬉しく、いつも励みになっております♡簡単料理しか作らないので、料理初心者の方や、料理が苦手な方でも作れるレシピばかりだと思います✧︎皆様の献立のお役に立てれば幸いです♬.*
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