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紫蘇が香る♪ひじき煮
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紫蘇が香る♪ひじき煮-レシピのメイン写真

紫蘇が香る♪ひじき煮

aya1974
aya1974 @cook_40047770

ほのかに紫蘇が香るひじき煮です。

このレシピの生い立ち
賞味期限が切れたばかりのひじきがあった&しなってる紫蘇が残っていたので^^

ほのかに紫蘇が香るひじき煮です。

このレシピの生い立ち
賞味期限が切れたばかりのひじきがあった&しなってる紫蘇が残っていたので^^

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紫蘇が香る♪ひじき煮

aya1974
aya1974 @cook_40047770

ほのかに紫蘇が香るひじき煮です。

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賞味期限が切れたばかりのひじきがあった&しなってる紫蘇が残っていたので^^

ほのかに紫蘇が香るひじき煮です。

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賞味期限が切れたばかりのひじきがあった&しなってる紫蘇が残っていたので^^

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材料

4人分
  • ひじき 1パック
  • 鶏モモ肉 2枚
  • ちくわ 2本
  • 油揚げ 2枚
  • にんじん 1/2本
  • ごぼう 1/3本
  • 干ししいたけ 3枚
  • 紫蘇 4枚
  • ごま油 大匙1
  • オリーブオイル(サラダ油) 大匙1
  • 水 2カップ
  • 顆粒だし 大匙2
  • みりん 大匙2
  • 砂糖 大匙1
  • しょうゆ 大匙4
  • 酒 大匙1
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作り方

  1. 1

    ひじきを洗って、20分ほど置いて戻す。

    干ししいたけも一緒に戻しておく。

    油揚げに熱湯を回しかけ油を落とす

  2. 2

    材料を適当な大きさに切る。紫蘇は千切りかみじん切りに。

  3. 3

    紫蘇を残しておいて、それ以外の材料をごま油・サラダ油で軽く炒める。

  4. 4

    油が回ったら、水とだし・砂糖・みりん・酒・しょうゆを入れて煮る。

  5. 5

    20~30分中火で煮て火を止める。

  6. 6

    食べる直前に紫蘇を入れて再度火を通して出来上がり。最後にごま油をちょっとたらすと美味しいです。

コツ・ポイント

大雑把な自分の覚書です・・・
ひじきは調理前によく水気を切っておく。

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aya1974
aya1974 @cook_40047770
2010/03/12 06:24に公開
アメリカ在住の3歳の男の子と1歳の女の子のママです。料理をじっくり作る時間はない&手際が悪いのですが食べるのは大好き♪ ボリュームのある肉料理が大好きですが、ヘルシーにおいしく野菜をたっぷり摂れるようになるのが課題です。
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このレシピのキーワード

煮物 大葉 ごぼう ひじき にんじん 鶏もも肉 酒 ちくわ ほししいたけ 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17745814
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