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✽菜花の甘い味噌バター和え✽
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✽菜花の甘い味噌バター和え✽-レシピのメイン写真

✽菜花の甘い味噌バター和え✽

ぷりんちょこ♪
ぷりんちょこ♪ @cook_40084042

コーンの甘みと味噌バターの風味で、青菜特有の苦味や風味が和らぎます♪色鮮やかなので、お弁当の小さいおかずにもどうぞ!
このレシピの生い立ち
青菜のお浸しが苦手だった私たち姉妹のために、母が甘いコーンを加えて味噌バター味で作ってくれた幼少期からの思い出の味です♪お浸し大好きになった今でも、度々我が家の食卓に上がります☆お弁当に入れても華やかでオススメです!

コーンの甘みと味噌バターの風味で、青菜特有の苦味や風味が和らぎます♪色鮮やかなので、お弁当の小さいおかずにもどうぞ!
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青菜のお浸しが苦手だった私たち姉妹のために、母が甘いコーンを加えて味噌バター味で作ってくれた幼少期からの思い出の味です♪お浸し大好きになった今でも、度々我が家の食卓に上がります☆お弁当に入れても華やかでオススメです!

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✽菜花の甘い味噌バター和え✽

ぷりんちょこ♪
ぷりんちょこ♪ @cook_40084042

コーンの甘みと味噌バターの風味で、青菜特有の苦味や風味が和らぎます♪色鮮やかなので、お弁当の小さいおかずにもどうぞ!
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材料

2人分
  • 菜花(青菜ならなんでも◎) 300g〜400g
  • 冷凍コーン 大さじ2
  • 調味料A
  • だし汁(粉末だしを水で溶いたものでも◎) 大さじ2
  • 味噌 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • バター(マーガリンでも◎) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ※3/13 分量の記載ミスに気付き訂正しました(>_<)すみません

  2. 2

    菜花を綺麗に水洗いし、3cm程度の食べやすい長さに切る(大体、葉と茎とが分かれるように切ると茹でやすいです♪)

  3. 3

    鍋に湯を沸かす(家は塩分が気になるので塩は入れませんが、入れると菜花がより綺麗な緑色に茹で上がります。お好みで♪)

  4. 4

    お湯を沸かしている間、全ての調味料をボウルに入れ、電子レンジ(500Wで30秒〜)で温め、味噌・バターをよく溶いておく

  5. 5

    1が沸騰したら菜花の茎部分を投入。再度沸騰したら残りの葉の部分、コーンを投入してサッと茹で、直ぐに冷水に取る

  6. 6

    4を絞って水気を切る

  7. 7

    2で準備したボウルの中に5を入れ、味にムラが出ないようにしっかりと混ぜ合わせる

  8. 8

    ★完成★

  9. 9

    ベーコンやハムを追加すると、更に青菜が食べやすくなります♪ピンクの色合いがプラスされて見た目も◎

    • ✽菜花の甘い味噌バター和え✽作り方9写真

コツ・ポイント

家は甘めの味付けです。コーンの甘み、ご家庭のお味噌やバターの塩分を考慮しながご家庭の味に調節してください!菜花以外でも、青菜ならなんでも合うと思います♪普段はウサギ用に常備している小松菜で作ることが多いです(笑)

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ぷりんちょこ♪
ぷりんちょこ♪ @cook_40084042
2015/03/10 11:38に公開
いつも美味しいレシピを皆様に教えていだいています。感謝。
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このレシピのキーワード

菜の花 バター 味噌 青菜

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