とりかぼちゃ炒め けろすけ @cook_40023499 ホクホクかぼちゃが美味いよ～～このレシピの生い立ちかぼちゃ炒めをメインにするために。。。とりムネに参加してもらいました！！^_^; もっと読む ホクホクかぼちゃが美味いよ～～このレシピの生い立ちかぼちゃ炒めをメインにするために。。。とりムネに参加してもらいました！！^_^; もっと読む とりかぼちゃ炒め けろすけ @cook_40023499 ホクホクかぼちゃが美味いよ～～このレシピの生い立ちかぼちゃ炒めをメインにするために。。。とりムネに参加してもらいました！！^_^; もっと読む ホクホクかぼちゃが美味いよ～～このレシピの生い立ちかぼちゃ炒めをメインにするために。。。とりムネに参加してもらいました！！^_^; もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～４人分 とりムネ １～２枚 かぼちゃ １/４個 ししとう １にぎり 小麦粉 適量 塩・こしょう 少々 焼き肉のたれ 適量 油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃをスライスしてレンジで２分位温めて柔らかくする。 2 とりムネを一口大に切って（皮はそのままでも、取り除いても。。）ビニール袋に入れ、塩・こしょうして、小麦粉をまぶす。 3 油をひいたフライパンで２のとりムネを焼く。ししとうも加え炒める。 4 火が通ったところにかぼちゃを加え、焼き肉のたれで味付けする。 コツ・ポイント かぼちゃをレンジで柔らかくして加えるんで崩れないように混ぜ合わせてください。※ちょっと、崩れても美味しいです^_^; 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17745847 コピーしました！ けろすけ @cook_40023499 2007/09/19 05:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー きまぐれでいろんな物を作ります。。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぼちゃ ししとうがらし 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 【調味料２つで簡単】絹揚げの大葉照り焼き 紫マリネとレバーパテの彩りパフェ仕立て ズッキーニと豚肉のスタミナ炒め 簡単⭐️冷やし中華 焼きアスパラガス 捏ねなくていいパンｄｅフランスパン ✿韓国の薬味ヤンニョン✿ わかめ♡♥卵白のふわふわ味噌汁 誰にも教えたくない秘密のバウムクーヘン 絶品♪鮭のマヨチーズ焼き 海老とアスパラのマヨ炒め プーパッポンカリー★カニカマのカレー炒め 本当のおからくっきー☆ミルク味 Haoおつまみ！！チキンのハーブ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17745847
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