本当のおからくっきー☆ミルク味

M★T
M★T @cook_40074874

これも材料3つ~♪優しいミルク味のさくさくクッキー!カルシウムもたっぷり☆

このレシピの生い立ち
またアレンジしておいしすぎたのでレシピ化です☆

本当のおからくっきー☆ミルク味

これも材料3つ~♪優しいミルク味のさくさくクッキー!カルシウムもたっぷり☆

このレシピの生い立ち
またアレンジしておいしすぎたのでレシピ化です☆

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材料

11枚分=21g(81kcal)
  1. 生おから 40g
  2. スキムミルク 10g
  3. 砂糖 16g(シュガーカット8g使用)

作り方

  1. 1

    全部をよくまぜて、レシピID:22638849と同じようにオーブンシートの上に1個ずつ丸型にして並べる。

  2. 2

    170℃の予熱したオーブンで30分焼く

  3. 3

    レンジ500wで1分加熱。

  4. 4

    網の上で完全に冷ましてパリっとなったらできあがり♪

コツ・ポイント

スキムミルクの味がしっかりしておいしいです♪

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M★T
M★T @cook_40074874
に公開
健康志向で健康とダイエットを考えてのレシピ作成大好きです♪♪基本オイル系は使いません。体のことを考えておいしく、太らないお菓子いっぱい考案☆・・・いっぱい食べたら一緒かな?笑)2016.3.18 8年前、学生の頃に掲載させて頂いていました。数年間イタリアンで料理人として勤め現在、主婦になり料理の幅も広がり、再開させて頂こうと思いますあえて昔のプロフィールもそのままです。笑
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