塩麹ヨーグルトでポテトサラダ

non1♪
non1♪ @cook_40084070

マヨネーズ不使用なのでダイエット中の方にもオススメです。

このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを自分流にアレンジしました。

塩麹ヨーグルトでポテトサラダ

マヨネーズ不使用なのでダイエット中の方にもオススメです。

このレシピの生い立ち
テレビで見たレシピを自分流にアレンジしました。

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材料

  1. 新ジャガ 6個
  2. にんじん 1/3本
  3. きゅうり 1/2本
  4. ウィンナー 2本
  5. 塩麹ヨーグルト 大さじ3
  6. オリーブオイル 大さじ2
  7. 塩コショウ 適量
  8. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    塩麹ヨーグルトは レシピID17746114 です。

  2. 2

    新ジャガは皮ごと茹でる。
    沸騰して10分ほど茹でたらザルにあげて粗熱をとる。

  3. 3

    にんじんは細切りに、きゅうりは輪切りにして塩(分量外)でもんでしんなりしたら水で洗い水気を切る。

  4. 4

    ウィンナーは輪切りにして耐熱容器に入れ、レンジで20秒ほどチンする。

  5. 5

    ジャガイモの粗熱がとれたら手で皮をむきます。(スルンとむけます)むけたら綿棒で潰すかマッシャーでほどよく潰して下さい。

  6. 6

    潰したジャガイモに下準備した野菜とウィンナーを加え、塩コショウして混ぜます。

  7. 7

    混ざったらオリーブオイルと砂糖を加えて更に混ぜます。

  8. 8

    塩麹ヨーグルトを加えてさっくりと混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

塩麹ヨーグルトはお好みで調整してください。私は少なめなのでもう少し入れてもいいと思います。

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