西红柿炒豆腐
qianqian12 @cook_40077980
豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C
このレシピの生い立ち
豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。特别适合在孕早期吃用，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥
西红柿炒豆腐
豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C
このレシピの生い立ち
豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。特别适合在孕早期吃用，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥
作り方
- 1
西红柿去蒂每个切成6瓣。鸡肉去筋膜切成丝。豆腐切块，葱切段、鸡蛋打在碗内备用。
- 2
油锅烧热，放入葱、鸡肉，炒熟后放入西红柿。
- 3
加入豆腐，盖上锅盖，烧开后加入盐、糖调味，倒入鸡蛋，稍加搅拌，淋点香油即可。
コツ・ポイント
西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥
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