アジアン風サーモン♪

まさこinNY
まさこinNY @cook_40034299

マリネして焼いたら、パンチの効いたアジアン風サーモン焼きの出来上がり。
シンプルなクスクスを添えて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーに魚が食べたくなると、我が家では油を使わずに出来る、醤油系タレにつけてオーブンでやく、という食べ方をします。

アジアン風サーモン♪

マリネして焼いたら、パンチの効いたアジアン風サーモン焼きの出来上がり。
シンプルなクスクスを添えて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーに魚が食べたくなると、我が家では油を使わずに出来る、醤油系タレにつけてオーブンでやく、という食べ方をします。

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材料

2人分
  1. サーモン(無塩) 2切れ
  2. 醤油 1/4カップ
  3. 寿司酢 1/4カップ
  4. ハチミツ 大さじ1
  5. ニンニク(みじん切り) 2片
  6. しょうが(みじん切り) 大さじ2
  7. 乾燥唐辛子(みじん切り) 好み
  8. 塩・コショウ

作り方

  1. 1

    サーモンに塩・コショウを振ります。
    上記タレの材料を全て密封容器(ジップロックなど)に入れ、サーモンを漬け込みます。(1時間ほど)

  2. 2

    オーブントレイにアルミ箔をしき、サーモンと上からタレをかけます。
    180~200度のオーブンで役15分ほど中まで火が通るまで焼けば出来上がり♪

  3. 3

    おまけ:サーモンはしょっぱいので、シンプルなクスクスと抜群の相性です。
    缶に書いてある通りに調理してください。(今回我が家では水の代わりにチキンストックを、バター大さじ1、にんじんのみじん切りを加えました)

コツ・ポイント

我が家はピリカラが好きなので、唐辛子を大さじ1程度加えました。もうちょっと加えてもよい感じでした。

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NY生活を終え、先日日本に帰国しました^^大好きなお料理を相変わらずMy wayで楽しんでいます。引き続きこちらのブログでのんびりな生活をつづっています♪http://ameblo.jp/nyguide/
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