アプリでひらく作り方
- 1
だし汁から下の材料を耐熱ボールに入れ600ｗレンジで４分くらいチン（周りがふつふつしたら大丈夫）
- 2
ほうれん草は水で洗いラップをしレンチン600ｗ３分位して水に取り絞り３センチ幅に切る
- 3
しいたけは薄切りにし水おおさじ1と耐熱皿にいれラップをしレンジで１分半くらい柔らかくなるまでチン
- 4
2と3を1に３０分くらいつけておきできあがり♪
コツ・ポイント
ご家庭のレンジで調整してください^^
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