ミニトマトとブロッコリーを茹でる。ミニトマトの皮は茹でると剥がれるので、すててください。

10倍粥氷ブロックをレンジでチンしたものと、湯むきされたミニトマトをすり鉢で混ぜ合わせる。

茹でたブロッコリーもすり鉢でつぶし、トマトの葉っぱとして飾る。