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超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ
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超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ-レシピのメイン写真

超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ

さらみくん。
さらみくん。 @cook_40084885

調味料を、加えるのが面倒で麺つゆ一つで味付けしました。キャベツなど、好きな具材を入れて楽しんで食べるのもいいと思います♩
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、満腹感が欲しかったので片栗粉を使わせていただきました。

調味料を、加えるのが面倒で麺つゆ一つで味付けしました。キャベツなど、好きな具材を入れて楽しんで食べるのもいいと思います♩
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ダイエット中なので、満腹感が欲しかったので片栗粉を使わせていただきました。

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超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ

さらみくん。
さらみくん。 @cook_40084885

調味料を、加えるのが面倒で麺つゆ一つで味付けしました。キャベツなど、好きな具材を入れて楽しんで食べるのもいいと思います♩
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので、満腹感が欲しかったので片栗粉を使わせていただきました。

調味料を、加えるのが面倒で麺つゆ一つで味付けしました。キャベツなど、好きな具材を入れて楽しんで食べるのもいいと思います♩
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ダイエット中なので、満腹感が欲しかったので片栗粉を使わせていただきました。

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材料

4人分
  • 水 400cc
  • 卵 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • ネギ お好み
  • 麺つゆ お好み
  • 片栗粉・片栗粉を解く水 大さじ1・100cc
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ネギを切る

    • 超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ作り方1写真
  2. 2

    水(400cc)と、またネギとネギを入れてシナっとしたら、麺つゆ、卵を入れる

    • 超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ作り方2写真
  3. 3

    卵がしっかりとしたら片栗粉と、水を混ぜたものを加え、少し混ぜて完成です

    • 超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ作り方3写真
  4. 4

    片栗粉が入ってるのでとろみがあり満腹感があるのでダイエット中にも、良いです♩

    • 超簡単・満腹感アリ・トロトロ卵スープ作り方4写真

コツ・ポイント

とろみがもっと欲しい人は片栗粉を増やすといいです

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さらみくん。
さらみくん。 @cook_40084885
2015/03/09 03:33に公開
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このレシピのキーワード

たまごスープ ねぎ 片栗粉 卵 玉ねぎ

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