フルーティ酢豚

月の輝き
月の輝き @cook_40034141

伊藤園の充実野菜マンゴーミックスを隠し味に使ってフルーティな酢豚を作りました。
このレシピの生い立ち
コンテスト用に作りました。普段ドリンクとして飲むついでに、気軽にお料理に使える分量、飲み残しを活用できる分量で作ってみました。

フルーティ酢豚

伊藤園の充実野菜マンゴーミックスを隠し味に使ってフルーティな酢豚を作りました。
このレシピの生い立ち
コンテスト用に作りました。普段ドリンクとして飲むついでに、気軽にお料理に使える分量、飲み残しを活用できる分量で作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚肉ロース・又はバラ) 200g
  2. たまねぎ 1/2コ
  3. にんじん 1/2本
  4. ピーマン 3コ
  5. たけのこ(水煮) 小1コ
  6. ごま 大さじ1
  7. にんにくあらみじん) 1かけ
  8. ■肉の下味用調味料■
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. しょうが(すりおろして) 小さじ1/2分
  11. 伊藤園充実野菜マンゴーミックス 大さじ1
  12. お肉片栗粉 大さじ2~3
  13. ■甘酢用調味料■
  14. しょうゆ 大さじ2
  15. 伊藤園充実野菜マンゴーミックス 大さじ2
  16. トマトケチャップ 大さじ1
  17. 砂糖 大さじ1~2
  18. 大さじ2~3
  19. 鶏ガラスープ(または水) 50ml
  20. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、肉の下味用調味料(しょうゆ・ジュース・しょうが)を加えて混ぜ合わせ、20分程度漬けておく。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに揃えて切り、にんじんは下茹でしておく。甘酢用の調味料を全て合わせておく。

  3. 3

    1の豚肉に片栗粉を加えてしっかり混ぜ、180℃の油(分量外)で揚げる。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、にんにくを加えて熱し、玉ねぎ、たけのこ、にんじんを加えて炒める。

  5. 5

    玉ねぎに火が通ってきたら、揚げておいた豚肉、ピーマンを加えて強火でサッと炒める。

  6. 6

    最後に合わせておいた甘酢調味料を加え混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

マンゴーとヨーグルトミックスということで、フルーティな味が出せるかな?(ついでにお肉も柔らかくなるかな?)と思い、使ってみました。程よい甘みが加わって、美味しい酢豚になりました。調味料の加減はお好みで調節して下さい。

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