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フルーティ酢豚
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フルーティ酢豚-レシピのメイン写真

フルーティ酢豚

月の輝き
月の輝き @cook_40034141

伊藤園の充実野菜マンゴーミックスを隠し味に使ってフルーティな酢豚を作りました。
このレシピの生い立ち
コンテスト用に作りました。普段ドリンクとして飲むついでに、気軽にお料理に使える分量、飲み残しを活用できる分量で作ってみました。

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月の輝き
月の輝き @cook_40034141

伊藤園の充実野菜マンゴーミックスを隠し味に使ってフルーティな酢豚を作りました。
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材料

2人分
  • 豚肉(ロース・又はバラ) 200g
  • たまねぎ 1/2コ
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 3コ
  • たけのこ(水煮) 小1コ
  • ごま油 大さじ1
  • にんにく(あらみじん) 1かけ
  • ■肉の下味用調味料■
  • しょうゆ 大さじ1
  • しょうが(すりおろして) 小さじ1/2分
  • 伊藤園充実野菜マンゴーミックス 大さじ1
  • ※お肉用片栗粉 大さじ2~3
  • ■甘酢用調味料■
  • しょうゆ 大さじ2
  • 伊藤園充実野菜マンゴーミックス 大さじ2
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1~2
  • 酢 大さじ2~3
  • 鶏ガラスープ(または水) 50ml
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、肉の下味用調味料(しょうゆ・ジュース・しょうが)を加えて混ぜ合わせ、20分程度漬けておく。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに揃えて切り、にんじんは下茹でしておく。甘酢用の調味料を全て合わせておく。

  3. 3

    1の豚肉に片栗粉を加えてしっかり混ぜ、180℃の油(分量外)で揚げる。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、にんにくを加えて熱し、玉ねぎ、たけのこ、にんじんを加えて炒める。

  5. 5

    玉ねぎに火が通ってきたら、揚げておいた豚肉、ピーマンを加えて強火でサッと炒める。

  6. 6

    最後に合わせておいた甘酢調味料を加え混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

マンゴーとヨーグルトミックスということで、フルーティな味が出せるかな?(ついでにお肉も柔らかくなるかな?)と思い、使ってみました。程よい甘みが加わって、美味しい酢豚になりました。調味料の加減はお好みで調節して下さい。

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月の輝き
月の輝き @cook_40034141
2008/07/12 04:42に公開
普段の日記はこちら→http://ameblo.jp/deaselene/
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このレシピのキーワード

酢豚 あら 豚肉 片栗粉 たけのこ にんじん ピーマン お肉 にんにく マンゴー 玉ねぎ 甘酢 ロース ケチャップ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17753155
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