ブロッコリーの茎は、少し大きめの細切り(笑)にします。

沸騰したお湯に、茎とマカロニを入れてゆでます。私は、マカロニを3分で茹でられるものにしたので、2つを同時に入れました。

②をざるにあげて、同じ鍋に油をひいて、そこに②と好きな大きさに切ったハムを入れて炒めます。

塩こしょうとケチャップで味を整えてできあがり。