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オススメ!食欲進む夏野菜の味噌炒め
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オススメ!食欲進む夏野菜の味噌炒め-レシピのメイン写真

オススメ!食欲進む夏野菜の味噌炒め

ほくねぇ
ほくねぇ @cook_40057586

暑い季節、食欲が落ちちゃうバテ気味のときにちょっと濃いめのおかずでご飯をいっぱいいただいて暑い季節を乗り切りましょ♪
このレシピの生い立ち
ここのところ暑くて麺ばかりになったので
ご飯をおいしくいただくには少し濃いめの
おかずかな?ってことで作ってみました。
簡単なのに結構はまりました!
オススメでーーーす(^-^)v

暑い季節、食欲が落ちちゃうバテ気味のときにちょっと濃いめのおかずでご飯をいっぱいいただいて暑い季節を乗り切りましょ♪
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ご飯をおいしくいただくには少し濃いめの
おかずかな?ってことで作ってみました。
簡単なのに結構はまりました!
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オススメ!食欲進む夏野菜の味噌炒め

ほくねぇ
ほくねぇ @cook_40057586

暑い季節、食欲が落ちちゃうバテ気味のときにちょっと濃いめのおかずでご飯をいっぱいいただいて暑い季節を乗り切りましょ♪
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ここのところ暑くて麺ばかりになったので
ご飯をおいしくいただくには少し濃いめの
おかずかな?ってことで作ってみました。
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暑い季節、食欲が落ちちゃうバテ気味のときにちょっと濃いめのおかずでご飯をいっぱいいただいて暑い季節を乗り切りましょ♪
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材料

2人分
  • 茄子 1本
  • トマト 小2個
  • 乾燥きくらげ 大さじ2(戻す前)
  • 豚バラ 50g
  • ●味噌 大さじ1半
  • ●豆板醤 小さじ1
  • ●料理酒 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    きくらげを戻しておき、茄子、トマト、豚バラを一口大にカットする。

  2. 2

    ●印の調味量を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で茄子を炒める。茄子が油を吸って少し色透き通ってきたらトマトときくらげを投入。

  4. 4

    トマトの皮が少しはがれるくらいに炒まったら、豚肉を投入。

  5. 5

    豚肉の赤みがとれるくらい炒めたら弱火にして●印の調味をいれ混ぜ合わせてできあがり。

コツ・ポイント

茄子に油を吸わせたほうがおいしくできるのでちょっと多いかも?というくらいのサラダ油を使います。辛いのがお好きな方はお好みで豆板醤を多めにして味噌を少なめにしてお好みでどうぞ♪
えんどう豆など緑をプラスしたらもっと見た目もよいかもです(*^_^*)

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ほくねぇ
ほくねぇ @cook_40057586
2008/07/06 10:32に公開
料理ビギナーです。皆さんのレシピ参考にしながらがんばりまーーーす!
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 豚肉 トマト 乾燥きくらげ 酒 味噌

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