ひじきと豆腐のヘルシーマカロニサラダ

リラシャン
リラシャン @cook_40048842

マカロニサラダをヘルシーに。離乳食にもおすすめです。包丁いらずでボールにいれて合わせるだけです。

このレシピの生い立ち
マカロニと豆腐が大好きな娘のために、家にあるものを加えて勢いでできたレシピです（笑）

ひじきと豆腐のヘルシーマカロニサラダ

ぶん２号's cooksnap of when they made ひじきと豆腐のヘルシーマカロニサラダ.
ひろみつばち's cooksnap of when they made ひじきと豆腐のヘルシーマカロニサラダ.
ﾕﾐﾀｿ's cooksnap of when they made ひじきと豆腐のヘルシーマカロニサラダ.
リラシャン
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マカロニサラダをヘルシーに。離乳食にもおすすめです。包丁いらずでボールにいれて合わせるだけです。

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マカロニと豆腐が大好きな娘のために、家にあるものを加えて勢いでできたレシピです（笑）
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材料

  1. マカロニ 150g
  2. ひじき(乾燥) 大さじ３
  3. 豆腐(絹) 100g
  4. ツナ缶詰 １缶
  5. 味ぽん 大さじ３
  6. 塩コショウ 適量
  7. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    ひじきを水でもどす。マカロニを茹でる。ツナ缶のオイルをきる。

  2. 2

    ボールにひじき・マカロニ・ツナ缶・豆腐を入れ、味ぽん&塩コショウで味付けし完成。

コツ・ポイント

離乳食の場合　ツナ缶は食塩・無添加をおすすめします。もちろんオイル漬けでもオッケーですよ。

マヨをお好みで加えるとコクがでますが、カロリーを抑えるにはハーフで♥
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『くっくぱっど』を参考に料理を楽めるようになったママ（42)です。神奈川県在住、主人（40）娘（12）長男(8)次男(0)な5人家族です。趣味はマラソン　歌うこと。おいしいものを食べるのが、元気の源です。きな粉、納豆、高野豆腐レシピ大好きです♡みなさんのレシピ参考に子供たちと一緒に料理をするのが、今の楽しみです。。。
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