おからとあんこのもっちもち おやつ

めいぬこ
めいぬこ @cook_40062866

もっちもちのおからとあんこのヘルシーおやつです。隠し味の塩麹で甘じょっぱいのがまた美味しいんです★
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなおやつが食べたくて、おからとあんこ缶で作ってみました。
お茶請けにぴったりです。

おからとあんこのもっちもち おやつ

もっちもちのおからとあんこのヘルシーおやつです。隠し味の塩麹で甘じょっぱいのがまた美味しいんです★
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなおやつが食べたくて、おからとあんこ缶で作ってみました。
お茶請けにぴったりです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. おから 100g
  2. あずき缶 100g
  3. 塩麹(なくてもよいです) 小さじ1/2
  4. 白玉粉 20g
  5. 豆乳または牛乳 100cc

作り方

  1. 1

    豆乳と白玉粉を混ぜて、1分レンジで温める。

  2. 2

    おからと塩麹をいれてまぜる。

  3. 3

    あんこもいれてさらにまぜる。

  4. 4

    タッパなどの型にいれてレンジで3分加熱したら出来上がりです♪
    そのままたべても、きな粉をまぶしても美味しいですよ

コツ・ポイント

おからの水分によって、豆乳の量は加減してください。塩麹がないかたは、お塩を少々入れてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
めいぬこ
めいぬこ @cook_40062866
に公開
お料理大好きです♪4歳と2歳の子どもたちにも喜んでもらえるよう、日々奮闘中です☆美味しいもの食べるのが好きです♪ヘルシーで簡単にできて美味しいレシピを日々追及してます☆
もっと読む

似たレシピ