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茄子とキャベツのカレーソース丼
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茄子とキャベツのカレーソース丼-レシピのメイン写真

茄子とキャベツのカレーソース丼

ubnXgBD7
ubnXgBD7 @cook_40085592

たまに無性に食べたくなるお手軽丼。
このレシピの生い立ち
ソースとカレー粉の組み合わせを目一杯味わいたくて。

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茄子とキャベツのカレーソース丼

ubnXgBD7
ubnXgBD7 @cook_40085592

たまに無性に食べたくなるお手軽丼。
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ソースとカレー粉の組み合わせを目一杯味わいたくて。

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材料

1人前
  • 挽肉 60グラム
  • ナス 中1本
  • キャベツ 1~2枚
  • ウスターソース 大さじ1.5
  • カレー粉 大さじ1
  • 卵 1個
  • ご飯 1膳
  • 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを落として薄切りにし、水にさらしてアク抜きしておく。キャベツは千切りにする。

  2. 2

    フライパンにひき肉を入れて炒める。大体火が通ったらキャベツを加え、ウスターソース、カレー粉を入れて炒め合わせる。

  3. 3

    別のフライパンに油をひき、茄子をじっくりと焼く。味付けは軽く塩・胡椒のみ。程よく色づいてトロトロになったら②に移す。

  4. 4

    ③のフライパンに卵を割りおとして塩・胡椒し、水を入れてフタをする。焼き加減はお好みで調整。

  5. 5

    丼に温かいご飯を盛り、その上に茄子、キャベツ、目玉焼きをのせる。仕上げに胡椒を振る。

コツ・ポイント

ソースやカレー粉の量はお好みで。玉ねぎやマッシュルームなどがあれば一緒に炒めても美味しい。

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ubnXgBD7
ubnXgBD7 @cook_40085592
2012/12/08 14:48に公開

このレシピのキーワード

丼 カレー なす ひき肉 キャベツ 卵 カレー粉 ご飯

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