「豚バラ」ソテーde丼

Name: 「豚バラ」ソテーde丼
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚バラ 250g; キャベツ 3～4枚; たまねぎ 1個; ★オイスターソース 大さじ2; ★オリゴ糖（砂糖） 大さじ1; ★ニンニク醤油 大さじ1; ごはん 好きなだけ; のり 2枚; ごま 適量

ひなパパマン @cook_40035287

油は使いません！！！！！happy-yam-yamさんの「豚バラ」ソテーをどんぶりにしてみました♪
このレシピの生い立ち
ひなの大好きなhappy-yam-yamさんの豚バラソテーをどうにかアレンジしたくて・・・でも、アレンジというか・・・・・・・・・・・・・・・・

「豚バラ」ソテーde丼

ひなパパマン @cook_40035287

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材料

豚バラ 250g
キャベツ 3～4枚
たまねぎ 1個
★オイスターソース大さじ2
★オリゴ糖（砂糖）大さじ1
★ニンニク醤油大さじ1
ごはん好きなだけ
のり 2枚
ごま適量

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作り方

1

キャベツはざく切り、たまねぎは厚切りにしておく。
2

豚バラをフライパンに入れて焼く。ある程度火が通ったら、たまねぎ→キャベツを入れて更に炒める。
3

野菜がしんなりしたら、★の調味料を入れて少し煮込む。
4

あつあつご飯に、3をのせてのり・ごまをふりかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

油は使いません★豚バラの油だけで★

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つくれぽ

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ひなパパマン @cook_40035287

2007/09/26 10:34に公開

【ひな】、パパ、海灯、大地、美空の5人家族！！！パパさんは自称グルメ。というか、こだわりがある＝だから痛風。私はなぜか【ひな】と呼ばれてﾏｽ。サッカー大好き　長男8歳　小学3年生次男は、まいまい（つむじ）がふたつある6歳　小学1年生2012/12/17 待望の長女誕生❤　現在1歳(●´∀｀)ノブログお休み中⇒ http://ameblo.jp/beauty-vision/

このレシピのキーワード

丼海苔豚肉キャベツにんにくゴマ玉ねぎご飯

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