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インゲンのごまマヨ和え
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インゲンのごまマヨ和え-レシピのメイン写真

インゲンのごまマヨ和え

SHIHTZU
SHIHTZU @cook_40076713

海外在住で練りゴマが中々手に入らないので、自分流に作ってみました。
このレシピの生い立ち
ゴマが大量に家にあったのと、胡麻和えが無性に食べたくなったのが重なって作り出しました。

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ゴマが大量に家にあったのと、胡麻和えが無性に食べたくなったのが重なって作り出しました。

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インゲンのごまマヨ和え

SHIHTZU
SHIHTZU @cook_40076713

海外在住で練りゴマが中々手に入らないので、自分流に作ってみました。
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ゴマが大量に家にあったのと、胡麻和えが無性に食べたくなったのが重なって作り出しました。

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材料

2~3人分
  • インゲン 一掴み
  • 炒りごま 1/4カップ
  • マヨネーズ 適宜
  • 寿司酢 少々
  • 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    ヘタの処理をして、インゲンを塩ゆでします。

  2. 2

    ミルミキサー(or すり鉢)にごまを入れてよ~くすり潰します。

  3. 3

    2のすりごまにマヨネーズ、寿司酢を入れてよく溶きます。そして味をみながら砂糖を加減して入れていきます。

  4. 4

    水気を切ったインゲンを食べやすく切って和え衣とよく合わせます。

コツ・ポイント

すりゴマを酢で溶く時は少しずつ入れてもったりしたクリーム状にした方が具とからみがいいです。
ゆで野菜(ほうれん草や、ブロッコリーなんかにもよく合いますよ!)

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SHIHTZU
SHIHTZU @cook_40076713
2007/09/19 14:45に公開
アメリカ人の夫と結婚し約5年オクラホマ~バージニア生活を過ごしました。そして現在は地元で貴重な日本生活をしています。やっぱり日本のお米はサイコ~!
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