きくらげとエノキのスープ ☆すいか☆ @suikapanda 低カロリーなキノコのスープです。ダイエットなどにもこのレシピの生い立ちカロリーが控え目の汁物を作ろうと思いました もっと読む 低カロリーなキノコのスープです。ダイエットなどにもこのレシピの生い立ちカロリーが控え目の汁物を作ろうと思いました もっと読む きくらげとエノキのスープ ☆すいか☆ @suikapanda 低カロリーなキノコのスープです。ダイエットなどにもこのレシピの生い立ちカロリーが控え目の汁物を作ろうと思いました もっと読む 低カロリーなキノコのスープです。ダイエットなどにもこのレシピの生い立ちカロリーが控え目の汁物を作ろうと思いました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 きくらげ（乾燥） ０．５ｇ エノキ ５０ｇ スープストック ３５０ｃｃ 塩 小さじ1/4 醤油 小さじ1/2 胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きくらげは戻し、千切り。エノキは石づきを外しそのままか1/2長さに切る 2 鍋にスープストックを入れ沸かし、沸騰したら①、塩・醤油を加える 3 全体が温まったら塩・胡椒で味を整え火を止める 4 このお料理を含む今夜の献立のブログをhttp://ameblo.jp/suika385/にて掲載しています コツ・ポイント スープストックがない場合は、中華スープの素（小さじ１程度）で作って下さい。スープのもとには、塩分がありますので塩は味をととのえる程度に使って下さい 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17759720 コピーしました！ ☆すいか☆ @suikapanda 2012/12/14 13:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 体脂肪率１６％の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理 もっと読む このレシピのキーワード スープ えのき キクラゲ 似たレシピ その他のレシピ にんにくのピクルス★動画あり★ ちくわの入った、シャキシャキごぼうのきんぴら炒め 自分で作れるタルタルソース ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ ■糖質制限■幸せチーズケーキ簡単太らない 余ったパイ生地でチョコパイ＠パイの実 ＊おうちでごちそう＊本格ビーフシチュー やみつき♪長芋ジャーマンポテト アスパラのベーコン巻き Salmon And Potato Top Hollandaise Sauce With Orange Zest And Dill Classic Peanut Butter Cookies 簡単中華丼 ☆絶品☆ハンバーグ×ポテサラグリル あのCMの、豚白菜鍋(*^m^) 茄子とネギの和風炒め煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17759720
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