しゃぶしゃぶ肉でほうれん草の温サラダ

ジェイソンまま
ジェイソンまま @cook_40056245

子どももパクパク食べました!簡単にモリモリほうれん草を食べよう!
このレシピの生い立ち
卓上コンロがないので、味付けしてサラダにしちゃいました。

しゃぶしゃぶ肉でほうれん草の温サラダ

子どももパクパク食べました!簡単にモリモリほうれん草を食べよう!
このレシピの生い立ち
卓上コンロがないので、味付けしてサラダにしちゃいました。

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材料

三人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉 150g
  2. ほうれん草 一袋
  3. ☆ポン酢 大さじ3
  4. ごま 大さじ1と1/2
  5. 白ごま 大さじ1
  6. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜておく。

  2. 2

    お湯を沸かし食べやすい大きさに切ったほうれん草を茹でる。色が濃くなったらザルに引き上げる。お湯は残しておく。

  3. 3

    2のほうれん草は絞らずザルで水気を切り、ボウルにうつして1の半分と混ぜる。

  4. 4

    1のお湯で肉を茹でる。一枚一枚ちゃんとバラバラにして下さい。色が変わったらザルに引き上げる。

  5. 5

    3のボウルに肉を移し残りの1を混ぜて最後に鰹節をのせる。

コツ・ポイント

ほうれん草は絞ると小さくなってしまうので、絞りませんでした。水分が残るので味付けは濃い目にしました。

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ジェイソンまま
ジェイソンまま @cook_40056245
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子どもと一緒に食べれるごはん、お酒のおつまみ、多国籍料理が多いです。
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