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材料

2人分
  1. りんご 半分
  2. バナナ 2本
  3. 小松菜 2束(苦手な人は1束)
  4. ヨーグルト(牧場の朝) 1カップ
  5. 牛乳 100ccぐらい
  6. 水 50ccぐらい
  7. 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    全てをミキサーに入れてまぜる
    なるべく、りんごやバナナや小松菜を細かくしておいた方が、ミキサーが周りやすい

  2. 2

    --

コツ・ポイント

ヨーグルトは小松菜の青臭さを
軽減する為入れました！

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クッキングルゥ
クッキングルゥ @cook_40073323
2012/12/06 03:52に公開

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