1分で出来る♡和風シーチキンおにぎりの具

yakopuyo
yakopuyo @cook_40051403

H25.7.28話題入 感謝✿.*

3分で出来る♡和風シーチキンおにぎりの具をもっと手抜きしました (笑ッ♡

このレシピの生い立ち
レシピID:19105987 の 煮て作る具を
もっと 簡単にし 作りやすくしました♡

煮なくても 十分 おいしいです  (笑ッ♡

1分で出来る♡和風シーチキンおにぎりの具

H25.7.28話題入 感謝✿.*

3分で出来る♡和風シーチキンおにぎりの具をもっと手抜きしました (笑ッ♡

このレシピの生い立ち
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もっと 簡単にし 作りやすくしました♡

煮なくても 十分 おいしいです  (笑ッ♡

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材料

1缶(おにぎり約3~5個分
  1. シーチキン 1缶
  2. 砂糖 小さじ1~
  3. だしつゆ(3倍稀釈使用) 小さじ1~
  4. にんにく(チューブ) 0.5cm ~
  5. マヨネーズ 小さじ2~3
  6. ゴマはお好みで入れても入れなくても
  7. マヨプラスもおすすめ♥♡

作り方

  1. 1

    シーチキンのオイルをしぼります。

    フタをあけたら写真のように内側に入れ込み、押さえつけて逆さまにしオイルをしぼります。

  2. 2

    調味料を全て入れ、後は混ぜるだけ♡

  3. 3

    おにぎりを作る時は茶碗1杯のご飯に、ゴマを小さじ1入れ味の素をひとふりして混ぜます。

  4. 4

    あとは塩を手につけ普通ににぎれば出来上がり♥

  5. 5

    レシピID:19105987

    時間がある時は元レシピの煮込んで作るタイプもおすすめ♡

    活用レシピも
    載せてます♪

  6. 6

    元レシピにれぽを届けて下さった、まぁくんのハニーさんからヒントを得てバージョンUPしたレシピです♥

    有難うです♡感謝

  7. 7

    hako626さんがライスバーガーにしてくれました♡

    美味しそうですね♡

    マネしてみますッ♬

コツ・ポイント

おにぎり用のご飯には、味の素をふるのが
絶対 絶対 おすすめですッ♡

シーチキンや 鮭など 中身によって
ごまをプラスするのも おすすめですッ♥

家のおにぎりは 必ず コレで作ります♪

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yakopuyo
yakopuyo @cook_40051403
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旦那① 子供③ 40歳で②人 43歳で①人48歳で①人 49歳で①人 50歳で①人の孫誕生♥6人の孫の お婆ちゃんです ✿^^✿つくれぽ送ってくださった方 有難うございます ❀『美味しく食べてダイエット部』副部長 ♥✿レシピ随時変更&削除お詫び申し上げます✿
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