ツナそぼろのおにぎり
CzuDELI @cook_40175622
ツナ好きにはたまらない和風おにぎり
❕具に迷ったらツナ缶を使おう❕
このレシピの生い立ち
ツナそぼろは小さい頃からの母の定番！チラシ寿司、手巻き寿司、三色弁当の一色に、食欲がないときのふりかけ代わりに、子供からお年寄りまで皆が好きな味です‼️
ツナそぼろのおにぎり
ツナ好きにはたまらない和風おにぎり
❕具に迷ったらツナ缶を使おう❕
このレシピの生い立ち
ツナそぼろは小さい頃からの母の定番！チラシ寿司、手巻き寿司、三色弁当の一色に、食欲がないときのふりかけ代わりに、子供からお年寄りまで皆が好きな味です‼️
アプリでひらく作り方
- 1
ごはんをボールに入れ冷ましながらツナそぼろを作る
- 2
フライパンにノンオイルのツナ缶をあけ、弱火で水分を飛ばす
⚠️注意⚠️
オイル有りでは同じようにはなりません - 3
だいたい水分が飛んだら砂糖小さじ１、しょうゆ小さじ2で少し濃いめの味をつけ弱火で焦がさないように混ぜる
-
- 4
ツナそぼろの完成
- 5
ボールのごはんにそぼろを混ぜる
-
- 6
ごはんがベタベタにならないよう切るように混ぜる
-
- 7
ラップにごはん半分分を包み形を整えて握る。
のりを好きなように準備しておく。
これは3ツ切りを６等分にしました -
- 8
のりを３枚キレイにつけてから裏返して裏にも巻きます
-
- 9
出来上り✨
-
- 10
2018.8.10
「ツナそぼろ」の人気検索でトップ10に入りました!
✨ありがとうございます✨
コツ・ポイント
ノンオイルツナを使うのが大事です。オイルありだとツナがフライのようにカリカリになってしまったり、握った時に油っぽいおにぎりになってしまいます。それでも味は悪くないですがおにぎりには向かないと思います。
つくれぽ
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