*簡単*鶏ささみのフライ*

ささ身のシンプルなフライです。マヨネーズと粒マスタードのソースで頂きます。タルタルソースをかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番の料理です。チーズと大葉を挟んで揚げても美味しいです。パン粉に粉チーズを加えても美味しいです。レシピID : 18993850 レシピID : 19173024 ピカタレシピID : 18919965
*簡単*鶏ささみのフライ*
ささ身のシンプルなフライです。マヨネーズと粒マスタードのソースで頂きます。タルタルソースをかけても美味しいです。
このレシピの生い立ち
我が家の定番の料理です。チーズと大葉を挟んで揚げても美味しいです。パン粉に粉チーズを加えても美味しいです。レシピID : 18993850 レシピID : 19173024 ピカタレシピID : 18919965
作り方
- 1
ささ身は筋を取り除き、塩こしょうを振ります。
- 2
薄力粉→卵→パン粉をつけ、170~180℃の油でキツネ色になるまで揚げます
- 3
器に盛り付け、★のソースをつけて頂きます。
- 4
*鮭のフライ*タルタルソース*レシピID:17899947こちらのソースも合います
- 5
追記*衣はバッター液を付けてから揚げるとより綺麗に仕上がります。レシピID : 19399357 サクサクバッター液
- 6
衣が少し厚くなるので、ヘルシーに仕上げたい方は普通の衣でもいいと思います。画像はバッター液無しで揚げています。
コツ・ポイント
1*薄力粉はビニールに入れてつけると簡単です。粉を少なめに入れささ身に塗してからビニール袋に卵を入れてもOKです。3*キャベツ等、お好みのお野菜を添えて下さい。とんかつソース+和辛子でも美味しく頂けます。鶏むね肉で作ってもOKです。
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