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簡単ポテトと鮭フレのヘルシー豆乳グラタン
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簡単ポテトと鮭フレのヘルシー豆乳グラタン-レシピのメイン写真

簡単ポテトと鮭フレのヘルシー豆乳グラタン

toppico
toppico @cook_40043174

ホワイトソースは作らずに流し込むだけ。味付けは鮭フレークとマヨネーズだけ。
簡単にポテトグラタン。

このレシピの生い立ち
豆乳、鮭フレークが余っていたので使い切るために。

ホワイトソースは作らずに流し込むだけ。味付けは鮭フレークとマヨネーズだけ。
簡単にポテトグラタン。

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豆乳、鮭フレークが余っていたので使い切るために。

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簡単ポテトと鮭フレのヘルシー豆乳グラタン

toppico
toppico @cook_40043174

ホワイトソースは作らずに流し込むだけ。味付けは鮭フレークとマヨネーズだけ。
簡単にポテトグラタン。

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豆乳、鮭フレークが余っていたので使い切るために。

ホワイトソースは作らずに流し込むだけ。味付けは鮭フレークとマヨネーズだけ。
簡単にポテトグラタン。

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豆乳、鮭フレークが余っていたので使い切るために。

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材料

  • ジャガイモ 大1個
  • しいたけ 2個
  • 鮭フレーク 大3
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作り方

  1. 1

    ジャガイモを柔らかくなるまで茹で、皮を剥いて厚さ1cmに切る。(チンでも)
    椎茸は石づきを取って薄切り。

  2. 2

    グラタン皿に油を塗ってジャガイモを並べます。その上に椎茸を並べる。豆乳をジャガイモの高さまで流し込む。

  3. 3

    鮭フレークをまんべんなくのせる。マヨネーズの細口で網状にかける。

  4. 4

    パン粉を振り掛けて、オーブントースターでグツグツいうまで焼いたらできあがり。

コツ・ポイント

ジャガイモを茹でるときにお湯に塩を入れてジャガイモに下味をつけておくとおいしいです。
塩気が足りなそうなときは塩で調整して下さい。
パン粉がカリカリ食感でおいしいのです。
チーズがお好きな方はチーズをたっぷりと。

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toppico
toppico @cook_40043174
2011/09/26 05:25に公開
●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。
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このレシピのキーワード

グラタン 鮭 しいたけ じゃがいも

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