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うま♪茄子チーズ焼き♪☆焼き肉のタレで☆
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うま♪茄子チーズ焼き♪☆焼き肉のタレで☆-レシピのメイン写真

うま♪茄子チーズ焼き♪☆焼き肉のタレで☆

Ｍ＆Ｍ♪♪♪
Ｍ＆Ｍ♪♪♪ @cook_40076400

フライパン一つ＆野菜だけで簡単♪美味しい♪野菜はなんでもＯＫです☆焼き肉のたれ使用☆チーズでコクと栄養ＵＰ！
このレシピの生い立ち
彼考案♪

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材料

2人分
  • 茄子 中１〜２本
  • 玉ねぎ 半分
  • ピーマン ３個
  • 焼き肉のたれ 適量
  • とろけるチーズ 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油を敷いたフライパンで野菜を炒め、焼き肉のたれを投入し、更に炒める。

  3. 3

    チーズをかけて、チーズが溶けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

好みですが、チーズはたっぷり＆ミックスチーズが美味しいです。この分量に１２０g位使いました♪野菜は何でもＯＫですが、茄子！オススメです♪

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Ｍ＆Ｍ♪♪♪
Ｍ＆Ｍ♪♪♪ @cook_40076400
2011/09/28 14:20に公開

このレシピのキーワード

焼き肉 なす ピーマン チーズ 玉ねぎ

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