カレメシ☆失敗なしの野菜クリーム煮♪

なち☆なち
なち☆なち @cook_40081841

はんぱな野菜もこれでほっこり☆失敗なしのクリーム作り!
このレシピの生い立ち
朝晩冷えてきた今日このごろ…ほんわかした野菜たっぷりメニューが食べたくなって作りました(*^^*)

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材料

2人分
  1. 白菜 2枚
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 人参 3分の1本
  4. きのこ お好みで
  5. 鶏肉 半分
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. 牛乳 200cc
  8. 適量
  9. コンソメキューブ 1個
  10. 塩コショー 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし形に切り、人参、白菜、きのこと鶏肉も食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    鍋に、材料がヒタヒタになるくらいの水を入れ、沸いたら野菜と肉、コンソメを入れて煮ます。

  3. 3

    煮てる間に、小麦粉を牛乳で溶きます。ここでしっかり混ぜましょう!

  4. 4

    野菜が煮えたら鍋を弱火にし、牛乳で溶いた小麦粉を投入!

  5. 5

    弱火のまま、くつくついったら出来上がり♪塩コショーで味を調整しましょう!

コツ・ポイント

野菜はなんでもいいです。お芋もおいしいです(^q^)牛乳で小麦粉溶くと、失敗なくとろみがつきます☆今回は残ったハンバーグを切って入れました(*^−^)ノバターなしで、ヘルシー!

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