じゃこ☆ブロッコリーのチーズ炊き込みご飯
ぱんだ子パンダ @cook_40086652
かんたん！カルシウム＆ビタミンたっぷり♪
炊飯器に入れてスイッチぽん！
風邪予防＆美容にGOOD♪
このレシピの生い立ち
♪子どもの風邪予防に考えました♪
♪ビタミンたっぷり！ついでにカルシウムもたっぷり！
♪体に・・・美肌に・・・脳活性化に・・・♪
♪イイ事づくめの万能レシピです♪
♪残ったら、しょう油をぬってフライパンで焼くと焼きおにぎりに♪
じゃこ☆ブロッコリーのチーズ炊き込みご飯
かんたん！カルシウム＆ビタミンたっぷり♪
炊飯器に入れてスイッチぽん！
風邪予防＆美容にGOOD♪
このレシピの生い立ち
♪子どもの風邪予防に考えました♪
♪ビタミンたっぷり！ついでにカルシウムもたっぷり！
♪体に・・・美肌に・・・脳活性化に・・・♪
♪イイ事づくめの万能レシピです♪
♪残ったら、しょう油をぬってフライパンで焼くと焼きおにぎりに♪
作り方
- 1
お米を洗い、材料をお米の上に乗せマス♪
-
- 2
顆粒だし＆めんつゆを入れマス♪
-
- 3
お水を２合のところまで入れマス♪
この時、味をみて薄かったら少し濃いめに調整してくださいネ♪ -
- 4
炊飯スイッチぽん！
炊き上がったら混ぜまぜして下さい♪ -
- 5
おこげもできてマス♪
味が薄ければ塩を少々入れるとGOODです♪ -
- 6
スライスチーズを入れて、さらに混ぜまぜ♪
-
- 7
入れた素材は、柔らかいので、つぶれます♪
-
- 8
できあがりデス♪
-
コツ・ポイント
♪じゃこやブロッコリーなどの素材は、自分の好きな量でOKです♪
♪ブラックペッパーや山椒（さんしょう）粉を入れると味にアクセントが出ます♪
♪炊くと味が薄い感じにになりますので、少し濃いめに味付けすることをオススメします♪
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