豚肉とズッキーニの梅ニンニク炒め 健康王子 @cook_40197249 切り落としの豚肉とズッキーニを梅ニンニク醤油炒めにしました、とっても簡単、とってもウマシ。 もっと読む 切り落としの豚肉とズッキーニを梅ニンニク醤油炒めにしました、とっても簡単、とってもウマシ。 もっと読む 豚肉とズッキーニの梅ニンニク炒め 健康王子 @cook_40197249 切り落としの豚肉とズッキーニを梅ニンニク醤油炒めにしました、とっても簡単、とってもウマシ。 もっと読む 切り落としの豚肉とズッキーニを梅ニンニク醤油炒めにしました、とっても簡単、とってもウマシ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 豚肉（切り落とし） ２００g ズッキーニ １本 オリーブ油 適量 塩、胡椒 適量 ニンニク ２片 梅干し ２個 ○みりん 大１ ○酒 大１ ○醤油 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は食べやすい大きさに切り塩、胡椒する。ズッキーニは長さ方向に半分にして、斜め切りにする。 2 ニンニクはすりおろし、梅干しは種を取り包丁で叩いて細かくする。 3 ○調味料とニンニク、梅干しを混ぜ合わせておく。 4 フライパンにオリーブ油を敷き、豚肉とズッキーニを炒めて、混ぜ合わせたタレを投入して完成。 5 器に取り分けて召し上がれ。 コツ・ポイント 炒めすぎずに、ズッキーニの歯応えも楽しみました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24957775 コピーしました！ 健康王子 @cook_40197249 2025/08/21 01:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 ズッキーニ にんにく 梅ぼし 酒 似たレシピ その他のレシピ 意外と簡単！本格風スクランブルエッグ フライパンで作るナン=カタイ🍪 5分で完成⭐️もやしのにんにく醤油ナムル 我が家のお持たせ用クリームパン 小松菜としらすのピリ辛ふりかけ ご飯が進む！茄子とピーマンの南蛮風 簡単！フライパンで鮭のちゃんちゃん焼き風 【ナスだけ】揚げ焼きで簡単！揚げ浸し かぼちゃとブロッコリーのマヨチーズ焼き 【簡単】フライパン１つカルボナーラパスタ Orange Chicken (meal prep friendly) Sweet and Sour Chicken (meal prep friendly) Salmon Zucchini Bowl with Sweet & Spicy Mayo Sausage and Sage Pumpkin Pasta Bake Sunshine Salmon ☀️ 包まないしゅうまい フライパン不要！厚揚げハンバーグ 我が家の定番レシピ☆ヴィシソワーズ♪ ヨーグルトワッフル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24957775
アプリでひらく
