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かぼちゃと玉ねぎで✿ずぼらサラダ
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かぼちゃと玉ねぎで✿ずぼらサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃと玉ねぎで✿ずぼらサラダ

kemeta
kemeta @cook_40044528

かぼちゃと玉ねぎだけの簡単サラダです✿つぶすのもみじん切りも面倒な方に♪余りかぼちゃの消費にも♡
このレシピの生い立ち
かぼちゃを使いきれないことが多い我が家で定番にしている「かぼちゃ消費サラダ」です。面倒なので調理はおおざっぱですが家族には人気のレシピ♡お財布にも優しい庶民向けの1品です(笑)

かぼちゃと玉ねぎだけの簡単サラダです✿つぶすのもみじん切りも面倒な方に♪余りかぼちゃの消費にも♡
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かぼちゃと玉ねぎで✿ずぼらサラダ

kemeta
kemeta @cook_40044528

かぼちゃと玉ねぎだけの簡単サラダです✿つぶすのもみじん切りも面倒な方に♪余りかぼちゃの消費にも♡
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かぼちゃを使いきれないことが多い我が家で定番にしている「かぼちゃ消費サラダ」です。面倒なので調理はおおざっぱですが家族には人気のレシピ♡お財布にも優しい庶民向けの1品です(笑)

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材料

2~3人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • ●塩 小さじ1/4
  • ●黒こしょう 少々
  • ●サラダ油・酢 各大さじ1
  • 玉ねぎ 1/2個
  • △マヨネーズ 大さじ5
  • △すりごま 大さじ1~2
  • △レモン汁 小さじ1
  • △塩 適宜
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り除き皮をところどころそいで斑にしてから一口大に切る。
    鍋にかぼちゃを入れ水をヒタヒタに注ぎ火にかける。

  2. 2

    沸騰したら中火にしかぼちゃが柔らかくなったらザルにあげて水気を切る。
    熱いうちにボウルに移し●を加え下味をつけておく。

  3. 3

    玉ねぎは薄切りにする。ふきんかキッチンペーパー(二枚重ね)に包みボウルに入れた水の中でもみながら洗う。

  4. 4

    水から上げふきんに包んだままぎゅっと絞って水気を切る。
    2のボウルに玉ねぎを入れ△を加え和えたら完成です(´∀`)

コツ・ポイント

切ると結構な量なので鍋で煮る方法をとっていますがレンジ加熱でもかまいません✿切り方は適当でも和えた時にはいい感じになってるのでザクザクいって大丈夫♡切り方にもよるので加熱時間は明記していませんが、お好みの固さをセレクトしてください♪

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kemeta
kemeta @cook_40044528
2013/01/26 09:24に公開
おいしそうなレシピにトライするのが大好きです(簡単系に限りますが♪)よろしくです(´∀`)ご紹介するレシピも簡単なもの(イモ率・和え物率高いです)ばかりですがよろしかったらお試しください♡         ★★★★★★★★★★皆さまにお褒めいただく画像は残念ながらよそ様のワンコちゃんでございます(涙)あまりに可愛いので使わせていただいております。どうぞ癒されてってくださいね!
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ 玉ねぎ

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