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ホタテ缶とオクラの生春巻き
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ホタテ缶とオクラの生春巻き-レシピのメイン写真

ホタテ缶とオクラの生春巻き

はちみつかのん
はちみつかのん @cook_40065775

生春巻きにせずに中身の具だけを全部混ぜてサラダでもOK☆ タレもホタテ味なのでうま味はしっかり。夏バテにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
生春巻きの皮をスーパーで見つけたので作ってみました。
思いつきで中身を決めましたがおいしいですよ~♪

生春巻きにせずに中身の具だけを全部混ぜてサラダでもOK☆ タレもホタテ味なのでうま味はしっかり。夏バテにもおすすめです!
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ホタテ缶とオクラの生春巻き

はちみつかのん
はちみつかのん @cook_40065775

生春巻きにせずに中身の具だけを全部混ぜてサラダでもOK☆ タレもホタテ味なのでうま味はしっかり。夏バテにもおすすめです!
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思いつきで中身を決めましたがおいしいですよ~♪

生春巻きにせずに中身の具だけを全部混ぜてサラダでもOK☆ タレもホタテ味なのでうま味はしっかり。夏バテにもおすすめです!
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材料

約6~7本分
  • ホタテ缶 1缶
  • オクラ 1ネット
  • 山芋 100g
  • 塩コショウ 適量
  • きゅうり 1本
  • レタス 3~4枚
  • 鶏ささみ 1本
  • 生春巻きの皮 6~7枚
  • ◎マヨネーズ 大さじ1
  • ◎ヨーグルト 大さじ1
  • ◎ホタテ缶の汁 大さじ2
  • ◎しょうゆ 小さじ1~2
  • ◎わさび 適量
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作り方

  1. 1

    オクラをゆでる。ゆでたら薄切りにし、大きめのみじん切りにした山芋、ホタテ缶のホタテ(汁は入れない)と混ぜる。軽く塩コショウもしておく。

  2. 2

    鶏のささ身をゆでる。生の部分が無くなるまでゆでた後、手で小さく割いておく。

  3. 3

    きゅうりとレタスを千切りにする。

  4. 4

    生春巻きの皮を1枚ずつぬるま湯(水)につけふやかす。やわらかくなれば①~③の具を入れて巻く。

  5. 5

    ◎の材料を全て混ぜて作ったソースと一緒にどうぞ!

コツ・ポイント

すぐに食べない時は上から水でぬらしたキッチンペーパーをかけておくと皮が硬くなりません。また、作る時に皮をふやかしすぎると破れやすいので2分以上は水につけたままにしない方がいいですね。

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はちみつかのん
はちみつかのん @cook_40065775
2008/07/11 10:45に公開
保育所に通う娘とおいしく食べられるものを…と日々献立を模索中。ぱぱっと手早く作れる皆様のレシピを活用させてもらっています!
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このレシピのキーワード

生春巻き オクラ レタス キュウリ ホタテ缶 ささみ ヨーグルト 山芋 わさび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17768339
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