ハムとアスパラの味噌炒め
komutatata @cook_40044730
切って炒めるだけで完成の簡単レシピです。ノンオイルでヘルシーな炒め物です。
このレシピの生い立ち
チャチャット炒めて完成の簡単メニューを考えました。あと１品の時にお勧めです。
アプリでひらく作り方
- 1
☆の調味料は混ぜ合わせておきます
- 2
アスパラは皮をむき硬めに下茹でします
- 3
ハム・ピーマン・アスパラは長さを合わせてカットしておきます
- 4
フライパンに「３」と「１」の調味料を入れ強火にかけ 炒め煮にしていきます
-
- 5
全体に調味料が絡まったら水溶き片栗粉でとろみを付けて完成です。
-
コツ・ポイント
あと１品と言う時にお勧めです。油を使わないのでヘルシーです。ハムは厚切りをお勧めします（ここでは大豆ハムを使用しました）
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