☆アスパラと鮭の味噌炒め☆

Name: ☆アスパラと鮭の味噌炒め☆
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カットアスパラ IQF 20g; スライス玉ねぎ IQF 10g; 鮭フレーク 5g; 味噌 3g; みりん 1.2g; 酒 1g; すり白胡麻 0.5g

ショクカイ @cook_40055009

鮭フレークを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 5月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/estyle/tabid/131/Default.aspx

☆アスパラと鮭の味噌炒め☆

ショクカイ @cook_40055009

鮭フレークを使った簡単レシピ♪
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 5月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/estyle/tabid/131/Default.aspx

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材料

1人分

カットアスパラ　IQF 20g
スライス玉ねぎ　IQF 10g
鮭フレーク 5g
味噌 3g
みりん 1.2g
酒 1g
すり白胡麻 0.5g

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作り方

1

鮭フレークを冷蔵庫で解凍しておく。
2

材料を炒める。
3

②を調味料で味付けする。

コツ・ポイント

鮭フレークがちゃんちゃん焼き風に大変身♪

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つくれぽ

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ショクカイ @cook_40055009

2019/04/15 06:01に公開

全国規模で食材を供給する業務用食品卸株式会社ショクカイです！食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ！URL:https://www.shokukai.net/

このレシピのキーワード

炒めもの鮭アスパラ酒味噌玉ねぎ

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