ローフード＊ピンクスムージー
Nena346 @cook_40050316
たった二つの材料で、さっぱりとした色鮮やかなスムージーが出来ちゃいます！朝の忙しい時にお勧めです☆低GI値ですよ。
このレシピの生い立ち
普段はババナの入った甘めのスムージーが好きですが、低GI値を意識したさっぱりしたスムージーが飲みたくなったので。
ローフード＊ピンクスムージー
たった二つの材料で、さっぱりとした色鮮やかなスムージーが出来ちゃいます！朝の忙しい時にお勧めです☆低GI値ですよ。
このレシピの生い立ち
普段はババナの入った甘めのスムージーが好きですが、低GI値を意識したさっぱりしたスムージーが飲みたくなったので。
作り方
- 1
材料はこの二つだけ！
-
- 2
リンゴとグレープフルーツを適当な大きさに切る。苦いのが気になる人は、グレープフルーツの白い部分と皮も取ると良いです。
- 3
ミキサーに材料を入れで、細かくなるまで回す。（リンゴの皮が残りやすいのでしっかりまわす）
- 4
ミキサーが回りにくい時は水を足して下さい。
コツ・ポイント
リンゴも皮ごと入れるので、しっかりと撹拌してください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17771081
