カボチャ煮簡単薄味 圧力鍋で加圧2分

nikoju
nikoju @cook_40083253

簡単薄味のカボチャ煮です。トッピングを楽しんで。おすすめは 甘辛鶏そぼろレシピID:19250339 加圧2分蒸らし10分

このレシピの生い立ち
T-f○lでかんたんにいつでも作れるレシピ。
激うま鶏そぼろに合う薄味カボチャ考えました。

カボチャ煮簡単薄味 圧力鍋で加圧2分

簡単薄味のカボチャ煮です。トッピングを楽しんで。おすすめは 甘辛鶏そぼろレシピID:19250339 加圧2分蒸らし10分

このレシピの生い立ち
T-f○lでかんたんにいつでも作れるレシピ。
激うま鶏そぼろに合う薄味カボチャ考えました。

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材料

4人分
  1. カボチャ 500g
  2. 100ml
  3. めんつゆ(5倍) 20ml(大さじ2でもよい)
  4. みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    だしつゆは甘めのすがきやだしつゆを使いました。

  2. 2

    かぼちゃは半分に切り、電子レンジで「自動」加熱する。(手動なら600W3分程度)
    切りやすくなります。

  3. 3

    鍋に水・めんつゆ・みりんをいれ、皮の部分を下にしてカボチャを並べる。

  4. 4

    ふたをして2分加圧する。加圧終了後火を止め、蒸らし時間10分をとり出来上がり。

  5. 5

    薄味が好きな方はこのままで。

  6. 6

    おすすめトッピング甘辛鶏そぼろレシピID:19250339

  7. 7

    ☆ミニカボチャ(350g)なら2個使用。圧力鍋に並ばなければ大きめのものから皮を下向きにして並べ、小さいのは上にする

コツ・ポイント

細かいことは気にしない(笑)痛んだところはレンジしてから除ける。

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野菜をつかった料理に心ときめきます。旬の野菜やすぐ手に入るもので作りたい。こってりの油ものや甘ーいたべものはちょっと苦手。手の込んだものではなく、料理が不得意な人も楽しく作れるレシピを目指します。
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