さつまいもスティック

toka☆
toka☆ @cook_40086677

おつまみにもおやつにも☆彡
このレシピの生い立ち
鳴門金時を頂いたのでつまみにもなるレシピを考案。

さつまいもスティック

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鳴門金時を頂いたのでつまみにもなるレシピを考案。

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. オリーブハーブソルト 少々
  3. ブラックペッパー 少々
  4. みかんの搾り汁) (少々)
  5. バターかマーガリン 少々
  6. オリーブハーブソルト 適量
  7. セリ 少々

作り方

  1. 1

    さつまいもをスティック状に切る

  2. 2

    塩水にさらす

  3. 3

    耐熱皿にラップかルクエで4分ほどレンジ

  4. 4

    フライパンにバターとオリーブオイルを熱しさつまいもを入れて焼く

  5. 5

    オリーブハーブソルト ブラックペッパーを振る(お好みでみかんの搾り汁を入れる)

コツ・ポイント

オリーブハーブソルト ブラックペッパーで大人の味に。

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フードコーディネーター・ジュニア野菜ソムリエ・幼児食アドバイザー・ベジフルビューティーセルフアドバイザー。美と健康・料理考案しています。よろしくお願いします。http://ameblo.jp/precious1616/
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