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そばの実以外をを食べてみませんか♪
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そばの実以外をを食べてみませんか♪-レシピのメイン写真

そばの実以外をを食べてみませんか♪

なおなお1022
なおなお1022 @cook_40051940

”そばが美味しけりゃ全部美味しい!”って
農家さんの言うと・お・り♪
このレシピの生い立ち
野菜産直所を散策中に出会った”そば”
生産者さんのコメントに惹かれて
買ってしまいました!
かわいいお花もついててカワイイのに食べても
おいしい!!
どこかでご対面したらぜひ連れ帰ってみて
ください♪

”そばが美味しけりゃ全部美味しい!”って
農家さんの言うと・お・り♪
このレシピの生い立ち
野菜産直所を散策中に出会った”そば”
生産者さんのコメントに惹かれて
買ってしまいました!
かわいいお花もついててカワイイのに食べても
おいしい!!
どこかでご対面したらぜひ連れ帰ってみて
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そばの実以外をを食べてみませんか♪

なおなお1022
なおなお1022 @cook_40051940

”そばが美味しけりゃ全部美味しい!”って
農家さんの言うと・お・り♪
このレシピの生い立ち
野菜産直所を散策中に出会った”そば”
生産者さんのコメントに惹かれて
買ってしまいました!
かわいいお花もついててカワイイのに食べても
おいしい!!
どこかでご対面したらぜひ連れ帰ってみて
ください♪

”そばが美味しけりゃ全部美味しい!”って
農家さんの言うと・お・り♪
このレシピの生い立ち
野菜産直所を散策中に出会った”そば”
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かわいいお花もついててカワイイのに食べても
おいしい!!
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材料

  • そば(葉・茎) 適量
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
  • しょうゆ 適量
  • 白ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱して油をひいて中火で炒める

    • そばの実以外をを食べてみませんか♪作り方1写真
  2. 2

    八割がたしんなりしたらまわりから醤油を香りづけ程度に
    少しだけかける

    • そばの実以外をを食べてみませんか♪作り方2写真
  3. 3

    お好みで白ごまを
    指ですりながらかけてできあがり♪

    • そばの実以外をを食べてみませんか♪作り方3写真

コツ・ポイント

強火で炒めると焦げついてしまうので中火で
ゆっくりと炒めてくださいね!
味つけは薄めがおすすめですが、お好みで調整してください。
塩こしょうでもいいですが、醤油のほうが香りが
ついて風味よく仕上がります♪

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なおなお1022
なおなお1022 @cook_40051940
2012/12/14 07:51に公開
遊びに来てくださり ありがとうございます  沖縄県に移住して 新しい食材を使ったお料理を楽しんでいます♪  ・レピシのカテゴリー"しゅしゅしゅ類"は息子がからんだお気に入りメニューです。温かい目でお付き合いください♪・「酵母の会」No.61
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このレシピのキーワード

そば

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17671771
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