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ホルモン煮込-レシピのメイン写真

ホルモン煮込

ヤング係数
ヤング係数 @cook_40022136

煮込み程煮込みません
ホルモンって言ってもほぼこんにゃくです
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酒の肴をヘルシーに、且つ旨く。

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ホルモンって言ってもほぼこんにゃくです
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煮込み程煮込みません
ホルモンって言ってもほぼこんにゃくです
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材料

2人ぼっち
  • ホルモン 100g
  • こんにゃく 1枚
  • 砂糖 大匙1
  • 醤油 大匙1
  • ごま油 小匙1
  • ニンニク 小匙1/3
  • 生姜 親指位を卸す
  • ラー油 7滴
  • 胡椒 適量
  • 擂り胡麻 好きなだけ
  • ねぎ 片手いっぱい
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作り方

  1. 1

    ホルモンは下茹でして、こんにゃくは揉み洗い。

  2. 2

    こんにゃくはスプーンで引っかくように切る。大きさはホルモン程度。

  3. 3

    鍋を熱し、ごま油、ニンニク、生姜、胡椒を温める。

  4. 4

    香りが立ったとこにホルモンとこんにゃく、砂糖投入。炒める。

  5. 5

    砂糖が溶けて行き渡ったら醤油を入れる。炒め煮にする。

  6. 6

    味がなじんだら、ねぎとラー油を投入。
    軽く煮たら胡麻を絡めできた。

  7. 7

    *こんにゃくは、ホルモンチックに千切れたら尚良い。

コツ・ポイント

ミックスホルモンでも何でも可。油の量によってごま油を調整してね。
ラー油の代わりに、一味や七味でも美味。
大人向きです。

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ヤング係数
ヤング係数 @cook_40022136
2010/03/24 02:38に公開
女ジャイアン ヤングデス      コアナ セカイヘ ヨウコソ      キントレガ シュミデス
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ こんにゃく にんにく ゴマ ホルモン しょうが

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