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しっとりジューシー!鶏むね焼き
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しっとりジューシー!鶏むね焼き-レシピのメイン写真

しっとりジューシー!鶏むね焼き

めかぶごはん
めかぶごはん @cook_40087653

粗みじんにした鶏むねが、片栗粉のおかげでしっとりジューシー!柚子胡椒を付けたらビールにあう♪冷凍保存もOKで便利です。
このレシピの生い立ち
パサつきがちな鶏むね肉に片栗粉をまぶすと、うまみが逃げずしっとり仕上がることを(たぶん)テレビで見て。

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しっとりジューシー!鶏むね焼き

めかぶごはん
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粗みじんにした鶏むねが、片栗粉のおかげでしっとりジューシー!柚子胡椒を付けたらビールにあう♪冷凍保存もOKで便利です。
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パサつきがちな鶏むね肉に片栗粉をまぶすと、うまみが逃げずしっとり仕上がることを(たぶん)テレビで見て。

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材料

  • 鶏むね肉 2枚(500~600g)
  • 酒 大さじ1
  • 塩・こしょう 適量
  • 片栗粉 大さじ1~2
  • ごま油 少量
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を粗みじん切りにして、塩・こしょう・酒を揉みこむ。

    • しっとりジューシー!鶏むね焼き作り方1写真
  2. 2

    片栗粉を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ(油なしでもOK)、鶏むね肉を適当な大きさにまとめて弱火でこんがり焼く。

    • しっとりジューシー!鶏むね焼き作り方3写真
  4. 4

    薄味なので、お好きなタレをつけて。わたしは柚子胡椒で食べるのが大好き♪

コツ・ポイント

鶏むね肉は細かく切ったほうが、食べたときに柔らかく感じると思うので粗みじんにしてます。冷凍保存もOKです。ごはんにもパンにも合います。

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めかぶごはん
めかぶごはん @cook_40087653
2010/03/18 13:34に公開
専業主婦です。簡単な料理・おつまみが好き。
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このレシピのキーワード

片栗粉 酒 鶏胸肉

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